在沈惜凡广安异型材设备价格正式表白何苏叶之前广安异型材设备价格，前男友严恒突然限时返场了。

严恒创业初见成，这一次特意趁着来杭市开会的机会，对沈惜凡发起猛烈追求。他又是送花又是造势，又是约饭又是上门提亲，丝毫不顾及沈惜凡的感受，抱着势在得的目的，打着回忆杀的感情牌，逼着沈惜凡妥协。

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寒冬时节，西宁市湟中区莲花湖景区尽显静谧雅致风光。作为水利风景区，三面环山的莲花湖湖面澄澈，部分水域渐入冰封期，冰面如镜镶嵌山谷，与湛蓝天空相映，勾勒出清冽素净的冬日画卷。野鸭、绿头鸭等候鸟在此栖息觅食，灵动身影点缀湖面，为冬日景致添注生机，尽显生态和谐之美（12月7日摄）。

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当沈惜凡碰见擅自上门的严恒时，心潮涌动，恨意蔓延，当着父母的面质问严恒，一度闹得心理近乎崩溃。

作为剧外人，我一度无法理解沈惜凡，不就是谈了个恋爱么，不就是找了个瞎眼的前男友嘛，分都已经分了，往事翻篇就行，为什么还要沉浸在痛苦里怎么都出不来呢？至于吗？

然而广安异型材设备价格，当听到沈惜凡对着严恒吼出她被分手时的感受时，我们才明白她在上一段感情里究竟经历了什么。

沈惜凡说：“你知道我有多想找到你，多想让你给我回一条消息，我那个时候，会像一条狗一样回到你的身边，给你乖乖认错。”

沈惜凡与严恒开始于校园恋爱，七年的感情并不是说放下就能放下的，当初严恒单方面提分手，然后他就消失得无影无踪，沈惜凡找不到发泄口，心情郁闷到了致，塑料管材设备还因此患上了失眠症。

然而，沈惜凡的问题并不只是单纯的伤心。她之所以难过痛苦，无法释怀，近乎崩溃，根本原因在于，她意识到自己被严恒PUA了，她激烈的情绪波动是在为当初的自己感到后悔和自责。

在上一段感情中，除了大学期间偶尔的甜蜜之外，工作以后的沈惜凡和严恒各自忙碌，聚少离多，严恒看不上沈惜凡的工作，劝她辞职回归家庭，将沈惜凡的工作和人品都贬低得不值一提。沈惜凡系严恒时，对方永远是电话不接，信息不回，而严恒只要找沈惜凡，沈惜凡则有求应，随叫随到，在爱情里卑微如草芥。

严恒从初的不主动、不联系，到后来的贬低沈惜凡人品，再到后面劝她辞职，阻止她出国留学。这一系列的操作都只有一个目的：击垮沈惜凡的自信，从精神上控制她。

正如《玫瑰的故事》中方协文控制黄亦玫一样，断掉她的工作和社交，用家庭来永远地捆绑她。严恒不同意沈惜凡出国，不同意她从事酒店管理的工作，不是嫌她自私自利，也不是嫌她丢面子，而是故意在沈惜凡业的域打击她，击溃她的自信心，让她感受到自己的无能，后再用家庭来捆绑她，让她沦为自己的玩物。

只是，这样险恶的用心，当时身在局中的沈惜凡并没有察觉，她下意识地给严恒找补，安慰自己说异地恋可能就是这样，一心一意地扑在他身上，讨好他，委屈自己。

直到分了手，遇见温暖治愈的何苏叶，沈惜凡才真正打开了新世界，明白原来人与人之间的相处还可以这么自然舒服，她贪恋着何医生身上的温柔，很快就忘掉了被严恒PUA的过去。

严恒的出现，对于沈惜凡而言，是在嘲讽当初的她遇人不淑、有眼无珠，正是因为明白了严恒对她的打压和折辱都进行得无声无息，顺其自然，她才会对过去的自己产生深深的痛恶，对那段感情产生端的排斥。

何苏叶，不但拯救了沈惜凡的感情，也温暖了她的身心，这也是为什么，在严恒离开后，沈惜凡会义无反顾地奔赴到何苏叶身边，向他表白。

沈惜凡，值得更好；何苏叶，也出现得刚刚好。