为筑牢青少年心理健康防线,搭建家校协同育人桥梁,11月28日,由江陵街道关工委主办的“关工委护航成长:懂情绪、会沟通、暖家庭”主题讲座在江陵实验初级中学圆满举行。活动特邀吴江开发区阳光心灵驿站总站谭翠英老师主讲,为近500名初二学生家长带来了一场聚焦《如何和孩子有沟通》的实战型分享,干货满满塑料管材设备价格,反响热烈。
讲座开篇,谭老师以孩子们的一句句“扎心语录”直击痛点:“美国去叙利亚找石油都没有我爸妈急”。这些充满青春期孩子真实情绪的话语,瞬间戳中家长们的共鸣点,让大家直观意识到亲子沟通中自身方式与孩子感受间的错位,迅速进入学习状态。
紧接着,谭老师引用心理学家阿德勒的经典名言——“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年”,深刻阐释家庭教育的核心价值。她强调,家庭是孩子的一课堂,父母的教育方式直接塑造孩子的心理健康,而家庭关系更是孩子未来人际交往的“原始样本”塑料管材设备价格,为整场讲座奠定了业且温暖的基调。
为破解沟通难题,谭老师聚焦两大高频场景发起互动:“孩子学业崩溃喊‘我不想学了’,你如何回应?”“孩子玩手机时,多次提醒无该怎么办?”现场家长踊跃交流,在碰撞中暴露了沟通中的普遍困惑,也为后续技巧讲解做好了铺垫。
一场趣味互动游戏将现场气氛推向高潮。谭老师请家长们用手指比划“人”字给自己看,结果80%的家长比划的“人”字,从对方视角看却是“入”字。这个简单的小游戏让家长们恍然大悟:原来沟通中,我们总习惯站在自己的角度表达,却忽略了对方的接收视角,有沟通的核心在于换位思考。
随后,谭老师系统输出四大核心干货,助力家长掌握科学沟通方法。一是读懂情绪能量,让家长清晰地认识到,积语言滋养孩子成长,负面语言则会消耗其心理能量;二是掌握沟通原理,详解“认知缝隙提问法”,强调少用质问式的“为什么”,多用开放式的“发生了什么”,避免触发孩子的防御心理;三是践行“三三原则”,通过冷静期处理自身情绪、缓冲期温和开场、积区选对沟通时机来稳定心态,在沟通中遵循“三步”法则,即了解事实不预设答案、鼓励表达不急于判断、表达感受不盲目指责。谭老师还结孩子玩手机时的案例,隔热条PA66现场演练“观察—感受—需求—请求”的非暴力沟通模式,让家长们即学即用;四是筑牢家庭根基,良好的家庭关系是教育的好土壤。她呼吁家长实现四大转变:从“尬聊”到“同频”交流,从“看管”到“用心”陪伴,从“说教”到“身教”影响,同时重视夫妻关系——“夫妻和睦,孩子的心才安”,这句话让在场家长深受触动。
整场讲座案例鲜活、方法实用,既有心理学理论支撑,又有落地实操技巧,现场掌声不断。家长们纷纷表示,这场讲座如同“及时雨”,不仅认清了自身沟通误区,更学到了可直接运用的方法,将在今后的亲子相处中积践行,用心搭建与孩子的“心桥”。
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