长治隔热条PA66 初春养肝, 吃菠菜不如多吃这3种菜, 养肝明目又排毒, 可口有养分

初春养肝，别只盯着菠菜。试试白灼菜心、葱鸡蛋、芽菜炒鸡蛋长治隔热条PA66，清淡爽口，养肝明目又排毒，作念法浅薄还养胃。

1. 白灼菜心

1. 菜心洗净，锅中水，加少量盐和油，放入菜心焯烫至断生，捞出沥干摆盘。

2. 蒜末、生抽、蚝油、少量白糖和净水调成酱汁，淋在菜心上长治隔热条PA66，浇上热油即可。

2. 葱鸡蛋

1. 鸡蛋入碗中，加少量盐搅至颗粒，大葱切段备用。

2. 锅中倒油，先炒香葱段长治隔热条PA66，再倒入蛋液，塑料管材生产线煎至定型，加少量生抽调味，翻炒均匀出锅。

3. 芽菜炒鸡蛋

1. 鸡蛋散炒熟盛出，锅中留底油，爆香蒜末和干辣椒。

2. 放入绿芽菜翻炒，加青红椒丝，再倒入炒好的鸡蛋，加盐、生抽调味，快速炒匀即可。

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