随着气温走低，膏方调理进入黄金期。近日，普陀区人民医院2025年膏方节正式启幕，推出微膏方、夜膏方、素膏方、动膏方四款特产品常州塑料挤出机厂家，同步开设夜门诊服务，让上班族等忙碌人群实现“下班后看中医开膏方”。

膏方夜门诊

晚上7点，在医院中医夜门诊，记者遇到了不少来开膏方的上班族。“去年吃了这里的膏方，手脚冰凉、易疲劳的毛病明显，今年特意约了夜门诊，不用耽误上班。”连续二年前来的张恒翻出了病历本。他说，这里开的是微膏方，小袋装的，吃起来很方便，“每天两小袋，细水长流养身体。”

在等候区，戴着运动手表的马拉松爱好者戴琳格外显眼。“近训练强度大，肌肉恢复慢，跑友推荐了这里的动膏方。”她说，原本担心白天训练没时间就医，夜门诊解决了这个难题。

云南省普洱市思茅区南屏镇南岛河村村民刘思玉玥，是一名95后新农人，有过海外留学经历的她，毕业后回到家乡，投入咖啡行业。冬日暖阳下，她带着咖啡爱好者们一起上山，寻找采摘好的咖啡果。

如何跳出这场“泥坑里的混战”，破局“内卷式”竞争，以全国统一大市场建设推动企业、行业高质量发展？这一话题近期也引起企业家的热议和关注。

深入调查研究是把握事物发展客观规律的重要方式，是干实事、出实绩的重要基础和前提。毛泽东同志到江西寻乌进行调查研究，一待就是20多天，写出8万余字的《寻乌调查》，细致地展现了寻乌政治经济社会状况。习近平总书记指出：“调查研究是谋事之基、成事之道。没有调查，就没有发言权，塑料挤出机更没有决策权。”做好明年经济工作，要通过深入细致的调查研究，把握经济运行的“时”与“势”，摸清基层实情和群众急难愁盼。广大党员干部要力戒形式主义、官僚主义，真正沉下心、俯下身，多去工厂车间、田间地头，多听群众心里话、多看群众身边事，在体察实情、解剖麻雀中把调查研究做深做实，摸清情况、找准问题、做实对策，把调查研究成果转化为破解难题、推动发展的实际成。

“我们根据患者的情况，会采用活血化瘀、散寒温补、强筋壮骨的药材，一人一方。”普陀区人民医院中医科主任（主持工作）王磊医师是马拉松康复门诊的负责人，在为跑友治疗的过程中，他发现大部分跑友都有身体寒湿、瘀堵的情况，就结运动生理学原理，打造了“动膏方”。“动膏方可以促进肌肉修复，缓解运动疲劳，助力运动后快速恢复，提升体能。”

此外，聚焦不同人群需求，医院还研发了素膏方，采用全植物精华配方，不含动物成分，适配素食人群。

膏方夜门诊吸引不少市民前来

为保障诊疗质量，普陀区人民医院还汇聚院内外十余位中医家坐诊。市民可关注“上海市普陀区人民医院”微信公众号持续推送的膏方节活动相关信息，也可以前往门诊3号楼1楼服务台线下预约，还可拨打021-32274550转2506/3417电话预约，就诊时间将持续至2026年1月16日。

“膏方是中医药文化的重要载体，传承的同时更要创新适配现代生活。”普陀区人民医院院长姚子涵表示，夜门诊的设置、特膏方的研发常州塑料挤出机厂家，都是将传统中医“治未病”理念与现代人群生活习惯、健康需求相结的探索，“让中医药服务更贴近民生，才能让这一传统瑰宝在新时代焕发活力。”