12月10日，安利大连分公司与半岛晨报联举办的“健康公益大讲堂”走进甘井子区周水子街道周顺社区，以《体重管理的秘诀及怎么吃更健康？》为主题，为近四十位居民带来一堂健康科普课。

讲座由中国营养学会认证营养顾问、高级健康管理师孙明艳主讲。她结《中国居民膳食指南》与居民饮食习惯，系统讲解体重管理知识，强调早餐的科学搭配。孙明艳指出“只吃果蔬”“不吃主食”等常见误区，并从“吃对营养、搭配与时间”三个维度，讲解BMI、腰围等健康指标，以及蛋白质、膳食纤维的摄入技巧。听课的居民们听得十分认真，不少人还拿出纸笔记录，遇到和自身饮食相关的内容时，还会和身边的同伴轻声交流，现场学习氛围十分浓厚。针对中老年居民，她强调体重管理是慢病预防的重要一环，优质早餐应包含优质蛋白、复碳水、膳食纤维与健康脂肪，并纠正“白粥配咸菜”等常见误区。

互动环节居民踊跃提问，孙明艳逐一解答并提供个化建议。讲座后多位居民表示内容实用，有助于日常饮食。

关键的四场男子双打中，湖北队的丁奕博/宋绍阳在先失一局的情况下，顶住压力逆转取胜，将比赛拖进决胜场。国家队组江佳蕾/张恒艳在后进行的女双比赛中取胜，帮助湖北队以大比分3:2夺冠。

发布会上，组委会委员兼常务秘书长、北京市体育局党组成员、局长周玲表示，北京将始终秉持“绿、共享、开放、廉洁”的办赛理念，塑料管材生产线全力打造一场全球范围卓越、受欢迎的田径盛会。组委会坚持以运动员为中心那曲隔热条PA66厂家，持续优化赛事设施与服务保障，积运用科技手段提升观赛体验；通过全媒体宣传和田径“进校园、进社区、进商圈”等系列推广活动，推动田径文化普及与青少年参与；依托“双奥之城”丰厚遗产与城市资源，促进文体商旅展融发展，构建“体育+”生态体系，大力发展赛事经济与体育服务贸易；充分发挥世锦赛的国际桥梁作用，深化交流作，提升城市全球影响力。

在小组轮交锋中，王楚钦/孙颖莎展现出强大的实力，力克世界排名九的印度组玛纳什·沙/奇塔莱，彰显了良好的竞技状态。与此同时，林诗栋/蒯曼同样表现得为强势，战胜了中国香港王牌组黄镇廷/杜凯琹。“莎头”组与“动漫”组之间的这场强强对抗，不仅对小组出线形势起着关键作用，更成为检验双方实战能力的重要一战。

二局：双方依旧战至了爆分，在打成10比10后，王楚钦/孙颖莎关键时刻的表现更加出，再次连得2分，以12-10再下一局！

本次活动通过媒体、企业与社区三方联动，将健康知识送到居民身边。未来，主办方将继续推进健康公益大讲堂，助力“健康中国”行动深入社区。

半岛晨报、39度席记者张锡明那曲隔热条PA66厂家