枣庄塑料挤出设备 河北保定：志愿服务架起代际连心桥

□本报记者 贾东亮枣庄塑料挤出设备

2025年12月6日上午，在保定市古莲花池，一场名为“桑榆驿站”的志愿服务活动正在热闹开展。河北大学“爱满夕阳”为老志愿服务队的大学生志愿者们用陪伴与服务为老年人送上冬日温情。

“陌生电话告诉你中奖了，千万别信！”在古莲花池学古堂内，来自法学院的大学生志愿者结案例讲解反诈知识。抢答环节，老年朋友们踊跃参与，在娱乐中掌握防诈骗知识。

与此同时枣庄塑料挤出设备，趣味剪纸、书法体验、读书分享等活动也在古莲花池各处同步开展，大学生志愿者与老年朋友们默契互动，其乐融融。

“每次看到大学生志愿者们来到这里，我就打心眼儿里高兴！”参与活动的王大爷说，河北大学的志愿者们每月都在这里组织活动，让他们的老年生活变得丰富起来。

自2010年起，河北大学“爱满夕阳”为老志愿服务队扎根社区开展为老服务，聚焦生活帮助、日常陪伴等基础需求。经过十几年发展，该团队已经成功打造“青银加油站”“桑榆驿站”“乐龄服务台”三个子品牌矩阵，架起了代际连心桥。

2025年12月11日下午2时枣庄塑料挤出设备，保定市莲池区河大社区居委会二楼会议室内一片忙碌。河北大学“爱满夕阳”为老志愿服务队的志愿者们早早到场，调试设备、擦拭桌椅，有条不紊地做好“青银加油站”的开课准备，等候社区老年学员的到来。

“听到‘青银加油站’又要开课的消息，我一时间就报了名！”先来到教室的侯奶奶说，大学生志愿者为他们搭建起学习平台，在这里能学到有用的知识，让生活更有趣味。

下午2时30分，授课开始。先登场的是74岁的胡恩永老人，他是一位摄影爱好者，为大家讲解摄影技巧。

接着，大学生志愿者肖晨烁走上讲台，她带着精心准备的课件和剪辑案例，用通俗易懂的语言，为老人们讲解短剪辑的实用技巧。从选取素材到添加背景音乐，再到字幕的插入与排版，每一个步骤枣庄塑料挤出设备，都讲解得细致入微。

“这堂课太实用了！以前拍了不会剪辑，现在跟着学终于弄明白了。”82岁的谢晓阳老人一边认真操作手机制作短，一边高兴地说。

在这些年的服务过程中，志愿者们发现，不少老年人身体状态良好、社会经验丰富，多数有“继续为社会发光发热”的意愿，却因技能不足、服务渠道不畅等原因，陷入“想做却做不了”的困境。

为此枣庄塑料挤出设备，河北大学“爱满夕阳”为老志愿服务队利用“青银加油站”，为老年人提供课程辅导、搭建“银龄志愿岗位推介平台”等方式，帮助老年人提升社会参与能力。

以下为「阴阳基础组」12穴在临床中的具体应用详解，涵盖穴位特、经典配穴方案及操作要点，突出其「调阴阳、通气血」的核心价值：一、阳经六穴临床应用1. 谷（手阳明大肠经）特：气机枢纽，通调头面诸窍，泻实热选。应用：- 外感病：配曲池（双阳经协同）→退高热（深刺1.5寸强刺激）。- 面瘫/牙痛：健侧谷透劳宫（交叉取穴法）+患侧地仓→纠正口眼歪斜。- 术后肠麻痹：谷+足三里（同步电针，频率2Hz）→促进胃肠蠕动 。操作：垂直进针1-1.5寸，提插泻法为主，孕妇禁用。2. 曲池（手阳明大肠经）特：清阳明郁热，祛风止痒。应用：- 皮肤病：曲池+血海（阴经穴）→治疗荨麻疹、湿疹（浅刺0.5寸轻捻）。- 高血压：曲池透少海（阴阳透刺）→即时降压（留针20分钟）。- 网球肘：曲池+阿是穴温针灸→消散局部瘀结。操作：屈肘90度取穴，深刺1.5寸可触及桡神经，慎防晕针。3. 足三里（足阳明胃经）特：补气要穴，双向调节胃肠功能。应用：- 虚寒型胃痛：足三里+中脘（灸法）→温中散寒。- 化疗后白细胞减少：足三里注射地塞米松→升白增。- 慢疲劳：足三里+三阴交（阴阳配）→培补后天之本。操作：胫骨前嵴外一横指，深刺1.5-2寸，补法缓慢进针。4. 委中（足太阳膀胱经）特：血郄穴，塑料挤出机设备擅治腰背瘀血证。应用：- 急腰扭伤：委中点刺放血（静脉怒张处）→即刻松解痉挛。- 下肢痿痹：委中+阳陵泉→通利下肢经脉（可接电针）。- 高热惊厥：委中刺络+大椎拔罐→泻热开窍。操作：俯卧位取穴，放血量3-5滴为宜，凝血障碍者禁用。5. 阳陵泉（足少阳胆经）特：筋会穴，舒筋活络，利胆降逆。应用：- 胆绞痛：右侧阳陵泉+日月（斜刺）→解痉止痛。- 肩周炎：阳陵泉+条口透承山（动气针法）→松解粘连。- 中风足内翻：阳陵泉+悬钟→矫正异常运动模式。操作：腓骨小头前下方凹陷，深刺2寸可刺激腓总神经，慎用强刺激。6. 悬钟（足少阳胆经）特：髓会穴，补髓健脑，强健筋骨。应用：- 骨质疏松：悬钟+大杼（骨会）→促进钙质吸收。- 中风后遗症：悬钟+百会（醒脑开窍）→认知功能。- 落枕：悬钟+后溪（活动颈部时运针）→即刻缓解。操作：外踝尖上3寸，向胫骨方向斜刺1-1.5寸。二、阴经六穴临床应用1. 内关（手厥阴心包经）特：宽胸理气，宁心安神。应用：- 心律失常：内关透郄门（沿心包经向上斜刺）→调节自主神经。- 孕吐：内关+公孙（八脉交会）→和胃降逆（轻刺激）。- 焦虑症：内关+神门（双阴经镇静）→降低交感神经兴奋。操作：腕横纹上2寸，深刺透外关可增强传导感。2. 太渊（手太阴肺经）特：脉会穴，补肺气，通血脉。应用：- 慢咳嗽：太渊+肺俞（穴位贴敷）→肺通气。- 桡动脉硬化：太渊+谷（监测脉象变化）→评估气血状态。- 腕管综征：太渊+大陵（腕部太针法）→消肿止痛。操作：避开桡动脉，斜刺0.3-0.5寸，禁用瘢痕灸。3. 三阴交（足太阴脾经）特：肝脾肾三阴交会，妇科要穴。应用：- 痛经：三阴交+十七椎（经前一周开始治疗）→调冲任。- 更年期潮热：三阴交+太溪（滋阴配穴）→平衡激素。- 下肢水肿：三阴交+阴陵泉（利水黄金组）。操作：内踝尖上3寸，孕妇禁用，深刺1.5寸可触及胫神经。4. 血海（足太阴脾经）特：活血调血，治风先治血。应用：- 过敏鼻炎：血海+迎香（免疫调节）→减少鼻黏膜渗出。- 黄褐斑：血海+膈俞（刺络拔罐）→面部微循环。- 膝关节积液：血海+梁丘（平衡刺法）→促进吸收。操作：髌骨内上缘2寸，向股骨方向斜刺1-1.5寸。5. 太冲（足厥阴肝经）特：疏肝理气，平肝熄风。应用：- 高血压头痛：太冲+涌泉（引火下行）→快速降压。- 乳腺增生：太冲+膻中（开四关）→消散郁结。- 小儿抽动症：太冲+风池（轻刺激）→镇静肝风。操作：一二跖骨结部前凹陷，向涌泉方向透刺果更佳。6. 涌泉（足少阴肾经）特：引火归元，急救醒神。应用：- 虚火上炎：涌泉+照海（滋阴降火）→治疗复发口疮。- 中风昏迷：涌泉强刺激+十宣放血→促醒。- 顽固失眠：涌泉贴吴茱萸粉（引阳入阴）。操作：足底前1/3凹陷处，直刺0.5-1寸，痛感强烈需预先告知。三、经典配穴组示范气血双补方：足三里（补气）+三阴交（养血）→放化疗后体虚。通调三焦方：谷（上焦）+内关（中焦）+太冲（下焦）→更年期综征。急痛制动方：委中（刺络）+阳陵泉（动针）→急腰椎间盘突出。情志调节方：太冲（疏肝）+神门（安神）→焦虑抑郁状态。四、操作进阶要点能量传导：- 阳经穴多用提插法（如谷快速提插激发经气）。- 阴经穴多用捻转法（如内关小幅度捻转引导气至胸）。时机选择：- 阳经穴晨刺（顺应阳气升发）。- 阴经穴暮刺（借助阴气敛藏）。特殊技法：- 「一穴双调」：太冲透涌泉（肝肾同调）。- 「三才针法」：足三里分天（浅）、人（中）、地（深）三层调气。此12穴通过「阳经通腑泻实，阴经养脏补虚」的配，可覆盖80%以上常见病症，临床需注重辨明阴阳偏盛偏衰，动态调整刺激量与留针时间。

“我们社区老龄化程度较高，大学生志愿者的到来，给社区带来了活力。”河大社区居委会主任段一斯说，在志愿者的带动下，不少老年人主动参与各类活动，生活也变得更加丰富多彩。

除了“青银加油站”，志愿者们还打造了“乐龄服务台”，为河大社区有需求的老人匹配青年志愿者，结成“青银伙伴”，为老年人提供暖心周到的服务。

2025年12月11日下午4时许，在河大宿舍二区，四名大学生志愿者来到92岁的居老人刘骧家中。

“刘爷爷，我们来看您了。”大学生志愿者邢照晨说。

“快来屋里坐。你们一过来，我这里就热闹起来了，还能帮我解决一些生活问题，谢谢你们这些小朋友。”刘骧老人拉着志愿者的手说。

“刘爷爷，您客气了。每次来探望您，我们都收获满满，对校史和大学生活也有了更深的认识。”另一位大学生志愿者王晨康说。

“看到你们朝气蓬勃的样子，就想起了我当年上大学的时光。”刘骧说，他总想和这些孩子们分享一些人生经验，希望他们更顺利地成长。

2025年，河北大学共有230名志愿者走进社区，为老年人提供志愿服务344人次，用实际行动书写青春担当。

“河大社区里的老年人与大学生志愿者之间亲切互动的场景枣庄塑料挤出设备，让人感到温暖。”河北大学相关负责人说，这场双向赋能的生动实践，不仅体现了中华民族尊老敬老爱老的传统美德，更展现出学校“大思政”实践育人模式的成。